Jak změřit chodidlo a vybrat správnou velikost barefoot bot?

Jak změřit délku chodidla?

Měřte večer – během dne se mohou "chodidla" mírně zvětšit
Měřte obě nohy – pro větší přesnost, protože mohou být mírně odlišné. Rozdíl může být ± 0,5 cm.

1. Položte papír na rovný povrch – nejlépe na tvrdou podlahu.
2. Postavte se na papír – chodidlo by mělo být plně zatížené, aby odpovídalo reálné velikosti.
3. Tužkou označte patu a nejvzdálenější bod od paty (nemusí být palec).
4. Změřte délku – pravítkem změřte vzdálenost od paty k nejdelšímu prstu.
5. Naměřená hodnota představuje délku vašeho chodidla.

Nadměrek

Dospělý: k délce chodidla připočítejte nadměrek 0,5 - 1 cm, tím dostanete ideální velikost vaší boty. Nadměrek přičtěte k delšímu chodidlu. Podívejte se na pánské barefoot boty.

*Děti: k délce chodidla připočítejte nadměrek 0,6 - 1,2 cm u uzavřených bot a maximálně 0,5 cm u otevřených, jako jsou sandály. Tím dostanete ideální velikost vaší boty. Nadměrek přičtěte k delšímu chodidlu. Dětské barefoot boty ihned k odběru.

Výslednou délku (délka chodidla + nadměrek) porovnejte s údaji ve velikostní tabulce.
Při výběru velikosti bot je důležité zvážit nejen velikostní tabulku bot, ale také další faktory - tvar chodidla, tvar prstů, výška nártového výstupu a další, které mohou mít vliv na to, jak bota bude sedět právě vaší noze.

*Dětská noha roste rychle. Některým dětem povyroste nožička i během pár týdnů či měsíců. Abyste se ujistili, že boty vašeho dítěte stále správně sedí, je nejlepší měřit chodidla každé 2 až 3 měsíce.

Jak změřit šířku chodidla?

Změřte obě nohy, protože šířka se může mírně snížit.

1. Položte papír na rovný povrch – nejlépe na tvrdou podlahu.
2. Postavte se na papír – chodidlo by mělo být plně zatížené, aby odpovídalo reálné velikosti.
3. Tužkou označte nejširší část chodidla – obvykle v oblasti kloubů prstů u palce a malíčku.
4. Změřte šířku – pravítko změřte vzdálenost od malíčku k palci v oblasti kloubů (zakreslené rysky).
5. Naměřená hodnota představuje šířku vašeho chodidla.

Nejčastější chyby při měření

Většina špatně vybraných bot nevznikne u tabulky, ale už u měření. Tyto čtyři chyby vidíme nejčastěji:

• Měření vsedě nebo bez zatížení – nezatížené chodidlo je kratší i užší. Rozdíl bývá 3 až 5 mm, což je přesně tolik, kolik pak v botě chybí.
• Šikmo vedená tužka – držte ji kolmo k papíru a těsně u chodidla. Nakloněná tužka přidá i půl centimetru.
• Měření v ponožce, ve které se nechodí – měřte naboso nebo v ponožce, kterou v botech skutečně nosíte.
• Měření jen jedné nohy – rozdíl mezi nohama je běžný a rozhoduje vždy ta delší.

Časté otázky k měření a velikosti

Proč se má měřit večer?

Během dne se chodidlo mírně roztáhne vlivem zatížení, tepla a otoku. Rozdíl mezi ránem a večerem bývá 2 až 4 mm. Pokud si botu vyberete podle ranního měření, může být odpoledne těsná. Večerní hodnota odpovídá stavu, ve kterém v botech trávíte většinu času.

Co když má každá noha jinou délku?

Je to naprosto běžné, rozdíl do 5 mm má většina lidí. Nadměrek vždy počítejte k té delší noze. U výraznějšího rozdílu, nad zhruba 8 mm, se vyplatí poradit se s námi – někdy pomůže tenčí stélka nebo jiný způsob šněrování na užší noze.

Proč nestačí jen délka chodidla?

Délka rozhodne o velikosti, ale o pohodlí rozhoduje i šířka, výška nártu a tvar prstů. Dvě nohy stejné délky mohou potřebovat úplně jiný model. Proto u každého produktu uvádíme reálné vnitřní rozměry, ne jen číslo velikosti.

Jak poznám, že je bota malá, i když velikost sedí podle tabulky?

Vyndejte stélku a postavte se na ni celou vahou. Pokud prsty nebo vnější hrana chodidla přesahují okraj, je bota úzká bez ohledu na délku. Dalším signálem jsou otlaky na nehtu palce nebo malíčku a to, že se prsty v botě nedají roztáhnout.

Jak často měřit dětskou nohu?

Každé dva až tři měsíce, u dětí do tří let raději jednou měsíčně. Dětská noha roste nárazově a mezi dvěma měřeními může přibýt i celá velikost. Nadměrek 0,6 až 1,2 cm přitom není rezerva na vyrůstání, ale prostor, který noha potřebuje při každém kroku.

Dá se velikost odvodit ze starých bot?

Jen orientačně. Vnitřní délka se mezi značkami i modely liší a u obnošené boty bývá stélka slehlá a špička protažená. Spolehlivější je změřit chodidlo znovu a porovnat je s velikostní tabulkou konkrétního modelu.

Kam dál

Až budete mít naměřeno, vyberte si z dámských, pánských nebo dětských barefoot bot. Hodit se vám může i návod, jak změřit výšku nártu, a přehled, jak poznat opravdové barefoot boty.