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¿Cómo saber si unos zapatos son realmente barefoot?
¡Excelente pregunta! No todo el calzado etiquetado como «barefoot» cumple de verdad los principios de este tipo de zapato. Un calzado barefoot auténtico debería cumplir estos 5 criterios clave: 1. Puntera ancha El calzado barefoot auténtico tiene una puntera de forma anatómica que deja suficiente espacio a los dedos. Estos pueden separarse de forma natural, sin quedar comprimidos ni deformarse como ocurre con el calzado convencional. 2. Suela fina y flexible Una de las señas de identidad del calzado barefoot es la suela fina, normalmente de 3 a 6 mm. Debe ser lo más flexible posible y permitir que el pie perciba el terreno y reaccione con naturalidad a cada paso. 3. Drop cero El calzado barefoot no tiene ninguna diferencia de altura entre el talón y la puntera, es el llamado «zero drop». Gracias a ello el cuerpo se mantiene en su eje natural y se activan los músculos correctos al caminar y al correr. 4. Sin amortiguación ni soportes El calzado barefoot de verdad no lleva acolchados, soporte del arco ni otras tecnologías que «guíen» el pie. Al contrario: deja que el pie trabaje con naturalidad y sin limitaciones. 5. Peso ligero y sin refuerzos El calzado barefoot es muy ligero y no lleva contrafuertes rígidos, plantillas duras ni otros elementos que limiten el movimiento natural del pie. ¿Cómo comprobar que unos zapatos son realmente barefoot? Prueba a doblar y retorcer el zapato – debe ceder con facilidad en ambas direcciones. Ponte de pie sobre la plantilla extraída – ¿los dedos sobresalen por los bordes? Entonces el zapato es estrecho y no te sirve. Fíjate en la suela – no debería ser gruesa, dura ni tener una forma muy marcada. El calzado barefoot no es solo una moda: es una vuelta a lo natural. Lo importante es saber qué esperar de él y cómo reconocer el bueno. Solo así disfrutarás de todos los beneficios que ofrece caminar en barefoot. Echa un vistazo a nuestra selección de calzado barefoot verificado para niños y adultos y elige el adecuado para un movimiento sano y natural.
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¿Por qué llevar calzado barefoot durante el embarazo?
El embarazo es una etapa única en la vida de una mujer: el cuerpo cambia y se adapta a gran velocidad. Cada detalle de la rutina diaria influye en cómo te sientes, y uno de los factores que más se pasan por alto es la elección del calzado. El calzado barefoot gana adeptos no solo entre deportistas o partidarios del movimiento natural, sino también entre las mujeres embarazadas. ¿Por qué? Mejor estabilidad y equilibrio A medida que crece la barriga, el centro de gravedad se desplaza y aumenta el riesgo de perder el equilibrio. El calzado barefoot tiene una suela fina y plana y suficiente espacio para los dedos, de modo que los pies perciben mejor el terreno y participan activamente en la estabilidad. Muchas mujeres cuentan que con calzado barefoot se sienten más seguras y «más pegadas al suelo». Alivio para pies y espalda Durante el embarazo son frecuentes los dolores de pies, espalda o caderas. El calzado convencional con tacón o suela rígida puede agravar aún más estas molestias. El calzado barefoot favorece una postura natural y un reparto uniforme del peso, lo que puede aliviar no solo los pies, sino también la columna y el suelo pélvico. Prevención de la hinchazón y mejor circulación Gracias al drop cero y a la libertad para los dedos, el calzado barefoot permite el movimiento natural del pie. Eso favorece la circulación sanguínea, algo clave durante el embarazo, sobre todo si sufres hinchazón de pies y tobillos. La comodidad es lo primero Durante el embarazo el cuerpo está más sensible, y los pies también. Un calzado barefoot blando, ligero y transpirable puede resultar mucho más cómodo que el convencional, que a menudo aprieta, especialmente en las últimas fases del embarazo. ¿A qué prestar atención? El calzado barefoot aporta muchos beneficios, pero si no estás acostumbrada a él, empieza poco a poco. El embarazo no es el mejor momento para cambios radicales, así que te recomendamos introducirlo de forma gradual: por ejemplo, primero en casa o en paseos cortos. Regálales a tus pies naturalidad también en esta etapa tan especial. Descubre el mundo barefoot con Movero.
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¿Cómo medir la altura del empeine y elegir el calzado adecuado?
Guía para empeine alto y bajo Elegir unos zapatos que se ajusten bien puede ser todo un reto, especialmente si tu pie no encaja en las tablas de tallas habituales. Un problema frecuente es la altura del empeine. ¿Te quedas atascado al calzarte a mitad de camino, o al contrario, sientes que el pie «nada» dentro del zapato? En este artículo te explicamos cuál es la diferencia entre un empeine alto y uno bajo, cómo medirlo correctamente desde casa y qué calzado es el más adecuado para tu tipo de pie. En el calzado barefoot, la altura del empeine juega un papel muy importante. Influye en cómo se ajusta el zapato al pie, en particular si aprieta por encima o si se adapta bien al contorno del pie.Por eso es importante conocer no solo el largo y el ancho del pie, sino también la altura del empeine a la hora de elegir el modelo adecuado. ¿Qué es el empeine y cuál es la diferencia entre un empeine alto y uno bajo? El empeine es la parte superior del pie. Su altura influye directamente en cuánto volumen ocupa el pie dentro del zapato y en lo fácil o difícil que resulta calzarse. Empeine alto: Se reconoce porque el calzado habitual roza, aprieta y cuesta ponerse. El arco del pie está más pronunciado y el pie en general tiene mayor volumen. Un caso extremo es el llamado «pie cavo», en el que la huella del pie no muestra el lado exterior, ya que la persona apoya solo en los dedos y en el talón. Empeine bajo: Si tienes el empeine bajo, queda demasiado espacio libre por encima dentro del zapato. El pie no queda bien sujeto, se mueve en la zona del tobillo y no encaja de forma firme, lo que puede afectar negativamente a la manera de caminar. ¿Cómo medir correctamente la altura del empeine? No existe un cálculo estandarizado universal para determinar la altura del empeine, pero puedes estimarla con bastante precisión usando una cinta métrica de costura y una fórmula sencilla. Procedimiento de medición: Ponte de pie sobre el suelo para que el pie soporte todo el peso del cuerpo. Pasa la cinta métrica en perpendicular desde el suelo, por el punto más alto del empeine (formando un arco), y llévala de vuelta al suelo por el otro lado del pie. Mide también la longitud total de tu pie. Ahora divide la longitud medida del arco del empeine entre la longitud de tu pie. ¿Cómo interpretar el resultado? Resultado por debajo de 0,7: tienes el empeine bajo. Resultado entre 0,71 y 0,78: tu empeine es normal. Resultado por encima de 0,79: tienes el empeine alto. Conocer la altura de tu empeine te ayudará a elegir mejor el tipo de calzado barefoot adecuado. Algunos modelos son más apropiados para un empeine alto (por ejemplo, los que llevan cordones o cierres ajustables), mientras que otros se adaptan mejor a un empeine bajo.Cada marca y modelo puede variar, por lo que es recomendable tener en cuenta la altura del empeine como uno de los factores importantes a la hora de elegir el calzado. ¿Qué calzado es adecuado para un empeine alto? El empeine alto necesita suficiente espacio, de lo contrario te expones a dolores y rozaduras. A la hora de comprar, fíjate en los siguientes aspectos: Materiales flexibles y elásticos: Busca zapatos con inserciones de goma, elementos elásticos o malla flexible que se adapten perfectamente al pie. Cierre ajustable: Los zapatos con cordones son una apuesta segura, ya que puedes ajustarlos o aflojarlos según lo necesites. Lo ideal es que el cordón comience justo detrás de los dedos. Para niños, elige cierres anchos de velcro. Tipos de calzado ideales: Son perfectas las zapatillas, las alpargatas, los mocasines o las bailarinas, ya que no aprietan demasiado sobre el empeine y son fáciles de poner. Qué evitar: Evita los modelos hechos de materiales rígidos y no elásticos, los zapatos con puntera dura y el calzado con tiras estrechas (que se clavan en la piel). Tampoco son adecuadas las correas ajustadas justo alrededor del tobillo o directamente sobre el empeine. Para el calzado de verano, elige mejor sandalias con tiras más anchas o totalmente ajustables. ¿Qué calzado es adecuado para un empeine bajo? La función principal de un zapato para empeine bajo es mantener el pie firmemente en su sitio. El pie no debe «bailar» dentro del zapato. Ajuste perfecto: El zapato debe poder ajustarse bien y con firmeza en la zona del tobillo. Corte y construcción: Elige modelos que no tengan un volumen excesivo en la parte media del zapato. Si el zapato queda suelto en el tobillo, no es adecuado para ti. ¿Puede el empeine alto causar problemas de salud? Tener el empeine alto no representa en sí mismo un problema de salud, siempre que el pie sea flexible, funcional y capaz de adaptarse al terreno. El problema surge cuando el pie está rígido y no tiene elasticidad. En casos extremos, se producen impactos duros sobre el talón y los dedos. Esto puede provocar con el tiempo dolor al caminar, sobrecarga y la aparición de deformidades, como dedos en martillo o dolorosos espolones calcáneos. En estos casos se recomienda acudir a un fisioterapeuta y realizar ejercicios específicos, que incluyan la liberación de tensión mediante terapia manual y técnicas de movilización. También son útiles ejercicios como la estimulación del pie con herramientas de acupresión, el entrenamiento con elementos de equilibrio y, por supuesto, el fortalecimiento de los dedos del pie. ¿No estás seguro de qué modelo es el más adecuado para tu tipo de pie? Escríbenos, estaremos encantados de ayudarte a elegir según el largo, el ancho y la altura del empeine.
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Zapatos barefoot para eventos sociales
¿Es verdad que el calzado barefoot elegante es difícil de encontrar? ¡Ya no! Los tiempos en que el calzado barefoot solo parecía zapatillas deportivas o calzado de "dedos separados" quedaron atrás. Hoy ya no tienes que elegir entre salud y estilo. Si buscas calzado para una boda, el teatro o una reunión de trabajo importante, tenemos buenas noticias para ti: La elegancia y la comodidad ya no se excluyen mutuamente. ¿Por qué suelen dolernos los pies con el calzado elegante? El calzado elegante clásico (zapatos de tacón o zapatos bajos estrechos) suele tener dos defectos fundamentales: una puntera estrecha y puntiaguda y un tacón elevado. Esto provoca una presión antinatural sobre los dedos, la aparición de ampollas y dolor en la zona del empeine o el arco del pie. La frase "hay que sufrir para estar guapa" es, en este caso, un mito anticuado. ¿Cómo es el calzado barefoot elegante moderno? A primera vista son indistinguibles del calzado convencional de lujo. Están fabricados con cuero de primera calidad (por ejemplo, nappa o nobuck), tienen un diseño minimalista y un acabado preciso. La diferencia se nota al calzarlos: tus dedos tienen suficiente espacio y el zapato no aprieta en ningún lugar. ¿Puede el calzado elegante sin tacón ser realmente elegante? ¡Sí! El calzado barefoot elegante utiliza el llamado drop cero. Incluso sin tacón, se ve genial en el pie gracias a las líneas limpias y los materiales de calidad. Además, el drop cero garantiza que, incluso después de toda una noche en una fiesta de empresa o una boda, tus pies y tu espalda estarán libres de dolor. ¿Es el calzado barefoot adecuado también para un código de vestimenta formal? Sin duda. La oferta actual incluye desde bailarinas elegantes y mocasines con estilo hasta zapatos bajos de piel para hombre. Gracias a la suela fina y discreta, el zapato resulta sutil y no distrae del conjunto general del traje o del vestido. ¿Cuáles son las principales ventajas del calzado elegante "saludable"? Se acabaron las ampollas: La puntera de forma anatómica da libertad a los dedos. Comodidad durante todo el día: Incluso después de ocho horas en la oficina te sentirás como en pantuflas. Postura natural: Mejor estabilidad al caminar y al estar de pie gracias al contacto con la superficie. Larga durabilidad: Las marcas de calzado barefoot (como Be Lenka) se distinguen por la calidad de sus materiales y, a menudo, por la fabricación artesanal. Se acabaron los compromisos entre moda y salud Ya no tienes que sufrir en el camino del coche a la oficina. El calzado barefoot elegante moderno demuestra que puedes lucir presentable y, al mismo tiempo, ofrecer a tus pies la libertad que se merecen. "La belleza es dolor" es una frase muy repetida que hemos adoptado. Eso se ha acabado. Descubre el calzado barefoot elegante que tiene sentido Be Lenka Buena Dark Brown & Beige Be Lenka Viva - Black Be Lenka Bellissima 2.0 All Black Be Lenka Bellissima 2.0 - Toffee Brown Be Lenka Grace - Ivory White Be Lenka Promenade - Black
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¿Cómo elegir correctamente las zapatillas para el jardín de infancia o la escuela?
Los pies de los niños crecen rápido, y precisamente en la guardería o en el colegio los niños pasan gran parte del día con las zapatillas de interior puestas. Su elección, por tanto, no es solo cuestión de diseño, sino sobre todo de un desarrollo saludable y de la seguridad. Hemos preparado para ti una guía clara que te ayudará a orientarte en la oferta. ¿Por qué es tan importante elegir bien las zapatillas de interior para el desarrollo del niño? Los huesos infantiles son blandos y se adaptan fácilmente a una forma inadecuada del calzado. Como el niño pasa entre 6 y 8 horas al día con las zapatillas de interior puestas, un calzado inadecuado puede provocar deformidades en los dedos, pies planos o una mala postura corporal. Unas zapatillas de interior de calidad deberían simular el caminar descalzo. ¿Cómo sé si las zapatillas de interior tienen la forma correcta de puntera? La puntera correcta debe tener una forma anatómica, es decir, seguir la forma natural en abanico de los dedos. Los dedos necesitan espacio para extenderse y no deben quedar comprimidos entre sí. Busca zapatos con puntera ancha que no estrechen el pie hacia la punta. ¿Qué significa el «drop cero» y por qué lo necesitan los niños? El drop cero significa que no hay diferencia de altura entre el talón y la puntera. El talón no está elevado. Esto garantiza que el centro de gravedad del niño se mantenga en el eje correcto, que los tendones no se acorten y que el niño aprenda una postura natural sin una inclinación artificial hacia adelante. ¿Son adecuadas para los niños las clásicas zapatillas de estar por casa sin sujeción? Definitivamente no. Las zapatillas sin un talón firme no son adecuadas para un uso prolongado. El niño tiene que sujetar el zapato instintivamente con los dedos en cada paso, lo que provoca un movimiento forzado y un mal patrón de marcha. Lo ideal son las zapatillas de interior con velcro, elástico o hebilla, que mantienen el zapato firmemente sujeto en su sitio. ¿Qué tan flexible debe ser la suela de las zapatillas de interior? La suela debe ser fina y flexible en todas las direcciones. Si no puedes doblar la suela fácilmente con una mano (como una hoja de papel), impedirá al niño moverse con naturalidad. Además, una suela blanda favorece el desarrollo del equilibrio y activa los músculos del pie. ¿Qué materiales son los mejores para un uso durante todo el día? El pie infantil suda mucho más que el de un adulto. Por eso, elige materiales transpirables como el algodón, el textil o el cuero. Evita los materiales sintéticos baratos, que crean un microclima poco saludable dentro del zapato. Resumen: 6 características de unas zapatillas de interior perfectas Puntera ancha (espacio para los dedos) Suela fina y blanda (percepción de la superficie) Drop cero (suela plana sin tacón) Sujeción firme al pie (tiras alrededor del tobillo) Transpirabilidad (algodón o cuero) Seguridad (suela antideslizante) ¿Por qué elegir zapatillas de interior barefoot? Las zapatillas de interior barefoot cumplen automáticamente todos estos criterios. No son solo una tendencia de moda, sino una herramienta para un desarrollo saludable. Favorecen el fortalecimiento del arco plantar de forma natural y contribuyen a una postura corporal correcta desde los primeros pasos. Consejo práctico: Prueba las zapatillas de interior con el niño en casa y observa si se mueve con ellas de forma natural. No olvides tampoco comprobar el largo y el ancho correctos: el zapato no debe apretar, pero tampoco quedar suelto. Si no sabes cómo hacerlo, echa un vistazo a nuestra guía de cómo medir el pie. ¿Buscas las zapatillas de interior ideales para la guardería o el colegio? Echa un vistazo a nuestra selección de modelos barefoot contrastados: los pies pequeños merecen el mejor cuidado.
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Descalzo en el sendero
El running de trail o el senderismo en la naturaleza son cada vez más populares, y con ellos llega también la necesidad de un calzado de calidad. Si buscas botas que te ofrezcan protección y al mismo tiempo respeten el movimiento natural del pie, entonces las botas barefoot de trail son la elección correcta. ¿Qué son las botas barefoot de trail? A diferencia del calzado clásico, las botas barefoot de trail tienen: drop cero – el talón y la puntera están a la misma altura para una postura natural puntera ancha – los dedos tienen suficiente espacio y no se deforman suela flexible – el pie permanece activo y se fortalece con cada paso un dibujo de suela protector – garantiza tracción y estabilidad incluso en senderos pedregosos o resbaladizos Así combinan los beneficios de la filosofía barefoot con las características necesarias para terrenos exigentes. ¿Por qué elegir botas barefoot de trail? Mejor percepción del terreno – sientes sobre qué pisas y tienes un paso más seguro Movimiento natural – fortaleces los músculos del pie y el sistema estabilizador del cuerpo Ligereza y libertad – las botas no aprietan ni añaden peso con tecnologías innecesarias Protección frente a los peligros de la naturaleza – la suela protege de piedras afiladas, ramitas o irregularidades del terreno Las botas barefoot de trail son ideales para: amantes del running en la naturaleza senderistas que buscan un calzado ligero y compacto todos los que quieren fortalecer tus pies y disfrutar del movimiento natural fuera del asfalto ¿Cómo elegir las adecuadas? Suela: cuanto más agresivo sea el dibujo, mejor será la tracción en el barro o sobre piedras resbaladizas Material: transpirable pero resistente, idealmente de secado rápido Ajuste: suficiente espacio para los dedos y un empeine cómodo Uso previsto: piensa si quieres las botas principalmente para correr, para senderismo o para un uso más versátil Las botas barefoot de trail son el camino de vuelta al movimiento natural, al fortalecimiento de los pies y a la libertad que todos apreciarán al correr o caminar en la naturaleza. Si buscas un calzado que te sostenga incluso en las condiciones más exigentes y que, al mismo tiempo, te dé una sensación de ligereza y libertad, no lo dudes: tus senderos te esperan. Echa un vistazo a nuestra oferta de zapatillas barefoot deportivas de mujer y zapatillas barefoot deportivas de hombre – te ayudamos a encontrar el par ideal para comenzar cómodamente tu camino barefoot.
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¿Barefoot para la escuela y el jardín de infancia?
Calzado barefoot para la escuela y el colegio: consejos prácticos para padres ¿Es el calzado barefoot adecuado para la escuela o el colegio? Sí, el calzado barefoot puede ser una opción muy adecuada para los niños en la escuela y en el colegio. Si se elige correctamente, favorece el desarrollo natural del pie, el equilibrio y el movimiento saludable del niño. Los niños pasan muchas horas al día en la escuela, por lo que es importante que su calzado sea cómodo y respete la forma natural del pie. ¿Qué ventajas tiene el calzado barefoot para los niños en la escuela? El calzado barefoot ofrece varias ventajas importantes para los pies infantiles: favorece el desarrollo natural del pie permite el movimiento libre de los dedos mejora el equilibrio y la estabilidad fortalece los músculos del pie aumenta la percepción del terreno al caminar Gracias a esto, los niños pueden caminar de forma más natural y cómoda durante todo el día. ¿En qué hay que fijarse al elegir calzado barefoot para la escuela? A la hora de elegir calzado barefoot para niños, es importante fijarse en varias características clave: talla adecuada y suficiente holgura puntera con forma anatómica para los dedos suela fina y flexible construcción ligera del calzado materiales de calidad y transpirables Un calzado barefoot bien elegido debe ser cómodo, estable y permitir al mismo tiempo el movimiento natural del pie. ¿Qué holgura deben tener los zapatos barefoot infantiles? En el calzado barefoot infantil es importante contar con cierta holgura, para que el pie tenga suficiente espacio para crecer y moverse. Generalmente se recomienda: de 0,6 a 1,2 cm en niños más pequeños una holgura algo menor en niños mayores Un espacio suficiente en el zapato ayuda a evitar deformaciones de los dedos y garantiza una marcha cómoda. ¿Qué tipo de suela es ideal en el calzado barefoot escolar? El calzado barefoot ideal tiene una suela fina y muy flexible. Esto permite a los niños percibir mejor el terreno bajo los pies y activar de forma natural los músculos del pie. Al mismo tiempo, la suela debe ser lo bastante resistente para proteger el pie durante las actividades escolares habituales, como correr, saltar o jugar en el patio. ¿Qué tipo de cierre es mejor para el calzado barefoot infantil? Para los niños en el colegio o en los primeros cursos de primaria, lo ideal es un cierre sencillo: velcro gomas elásticas modelos slip-on Así los niños pueden ponerse los zapatos solos con facilidad, y el zapato se sujeta bien al pie durante el movimiento. ¿Cómo saber si un zapato barefoot le queda bien a un niño? Un calzado barefoot que ajusta correctamente debe: ofrecer suficiente espacio para los dedos no apretar en ningún punto ni limitar el movimiento sujetar bien el talón permitir la flexión natural del pie El niño debería caminar con los zapatos de forma natural y sin sensación de incomodidad. ¿Es necesaria una transición al calzado barefoot en los niños? En la mayoría de los niños, la transición al calzado barefoot es natural, ya que tus pies todavía están en desarrollo. Sin embargo, si el niño ha llevado durante mucho tiempo calzado rígido o estrecho, puede ser conveniente hacer la transición de forma gradual. Se puede empezar, por ejemplo, con: tiempos de uso más cortos alternando con otro tipo de calzado observando la comodidad del niño ¿Qué tipos de calzado barefoot son adecuados para la escuela? Para la escuela o el colegio, los tipos de calzado barefoot más habituales son: zapatillas barefoot infantiles calzado barefoot de uso todo el año zapatos barefoot tipo slip-on sandalias o calzado ligero para cambiarse Lo importante es que los zapatos sean cómodos, transpirables y aguanten las actividades diarias de los niños. ¿Cuál es la conclusión a la hora de elegir calzado barefoot para la escuela? El calzado barefoot puede ser una excelente opción para los niños en la escuela y en el colegio. Favorece el desarrollo saludable de los pies, el movimiento natural y la comodidad durante todo el día. Lo más importante es: la talla adecuada suficiente espacio para los dedos suela flexible materiales de calidad Si tienes dudas a la hora de elegir, es recomendable consultar con un especialista en calzado infantil o con un fisioterapeuta. Unos pies sanos durante la infancia pueden influir mucho en una buena postura corporal también en la edad adulta.
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¿Por qué colaboramos con una fisioterapeuta?
Creemos que el movimiento saludable no empieza solo con unos productos bien elegidos, sino también con el cuidado del cuerpo en su conjunto. Por eso hemos empezado a colaborar con la fisioterapeuta Mirka, que nos ayuda a que nuestra oferta tenga aún más sentido: desde el punto de vista de la función, la comodidad y la salud. ¿Qué nos llevó a colaborar con Mgr. Mirka Najbrtová, Cert. MDT? Ejerce como fisioterapeuta desde 2010 (desde su etapa en Praga —hospital, instituto de rehabilitación y consultas externas— hasta su ciudad natal, Český Krumlov, donde hoy ofrece sobre todo consultas privadas). Es licenciada en Fisioterapia por la Universidad Carolina de Praga. Ha cursado formación especializada en Chequia y en el extranjero: los métodos certificados McKenzie, ACT y PNF, diagnóstico y terapia funcional, además de seminarios como terapia del pie infantil, vendaje neuromuscular o terapia manual asistida por instrumentos. Se especializa en trastornos vertebrogénicos y en el desarrollo asimétrico en niños desde el nacimiento. Es profesora de yoga desde 2013. Ella misma sigue siendo estudiante de yoga: se formó principalmente en el extranjero y continúa ampliando su formación en este campo. Sus áreas de interés son sobre todo el ashtanga vinyasa yoga y la yogaterapia junto con el ayurveda. Mirka defiende la marcha descalza. Fueron sus propios hijos quienes la llevaron por este camino y, como ella misma dice, «tardó cinco años en aprender» a calzar barefoot :) ¿Qué aporta nuestra colaboración? Gracias a la colaboración con la fisioterapeuta Mirka podemos ofrecerte algo más que los productos en sí: Nos ayuda a seleccionar productos que también tengan sentido desde el punto de vista de la fisioterapia. Nos asesora sobre cómo debe ajustarse correctamente un zapato para favorecer el movimiento natural. Aporta una mirada profesional sobre lo que de verdad resulta funcional para el cuerpo. Colabora en los contenidos: consejos, guías y recomendaciones para ti. ¿Por qué es importante? El movimiento correcto empieza por la base, y esa base no son solo unos zapatos y accesorios adecuados, sino también la forma en que los usamos. Gracias a la mirada profesional de nuestra fisioterapeuta podemos recomendar productos que favorecen un movimiento natural y saludable. Así ayudamos a prevenir dolores, sobrecargas y hábitos poco adecuados de los que a menudo ni siquiera somos conscientes. Queremos que elegir con nosotros no sea solo cuestión de estilo, sino también de función y comodidad para el día a día. Echa un vistazo a nuestra oferta y elige lo que de verdad te va a encajar.
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¿Cómo cuidar correctamente el calzado barefoot?
Ya las tenéis por fin en casa, vuestro nuevo calzado barefoot. ¿Os preparáis para salir a la naturaleza o para ir a algún evento social? Tenemos para vosotros algunos consejos para que el calzado dure el mayor tiempo posible en las mejores condiciones. El cuidado adecuado del calzado barefoot Normalmente no compramos calzado barefoot solo para una temporada, sino que queremos que nos dure el mayor tiempo posible, por eso debemos cuidarlo de forma regular y minuciosa. Existe una gran cantidad de productos que, con el cuidado adecuado, nos ayudarán y facilitarán mucho la tarea. Descubre los últimos modelos de calzado barefoot de mujerque tenemos actualmente en stock. Limpieza del calzado sucio Para el calzado con poca suciedad basta con un cepillo, con el que pasaremos varias veces para eliminar la suciedad o el polvo. Si el calzado está más sucio, el cepillo ya no será suficiente. Necesitaréis un paño húmedo con el que limpiar el calzado a fondo. Tened cuidado con la piel pulida, ya que el ante y el nubuck deben limpiarse con una goma especial. Secado del calzado El secado correcto del calzado es muy importante para prolongar su vida útil. Cuando lleguéis a casa después de haber estado bajo la lluvia, o justo después de limpiar el calzado, no olvidéis seguir algunos consejos importantes. La mejor forma es dejar que el calzado se seque de forma natural (puede tardar incluso varios días), por ejemplo colgándolo en un secador de calzado, aunque también es suficiente colocar papel de periódico arrugado dentro del calzado. Impermeabilización Antes de salir con vuestro calzado, es necesario aplicar un spray impermeabilizante, que lo protegerá de la humedad y de la posible suciedad, la cual, gracias a la impermeabilización, se adherirá menos al calzado y será más fácil de limpiar.
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